Стодневка: 4 декады или 6 недель.

 Здоровье.

    Принимаю витамины и мельдоний. Не могу сказать, что ощутила прилив сил, но немного получше и поактивнее себя чувствую. 

   Установила на смартфон приложение Шагомер. Теперь слежу за количеством выпитой воды. А также шаги считаю. В выходные у меня хорошо было с активностью, а на работе не очень получается. Хорошо, что я пешком хожу на работу и с работы, а иначе было бы грусненько с двигательной активностью. Вес еще немного снизился. Почти 73 кг вешу. 

Здоровое питание. 

  Про воду написала уже. Стараюсь придерживаться правильного питания: овощи, рыба, курица. Немного сладкого, пока не могу отказаться. Муж тоже решил немного похудеть и исключить из района майонез. Я-то майонез не люблю с детства, ем его только в салатах и очень редко. А муж без майонеза жизни своей не представлял. В прошлом году после операции он бросил курить, в мае будет год. Теперь очередь майонеза))) 

Генеральная уборка большой комнаты. 

   У меня был форс мажор - сломалась стиральная машинка. Старая уже была, лет 20 ей было. Пришлось покупать новую. Так что порядок пришлось наводить в ванной комнате))).  Но в эти выходные продолжила разбирать в большой комнате. Скоро надо будет диван старый вывозить. 

 Кстати, купила ткань на новые портьеры в большую комнату. Скоро буду шить. Плотный хлопок с тропическими растениями и птицами. 

 Рукоделие. 

 Сшила себе брюки из жаккарда. Не вышивала практически.

Культурные мероприятия.

   В субботу 2 марта посетила мастер-класс по росписи текстиля. Очень понравилось. Расписывали шопперы. Организатор предложила варианты рисунков, а когда мы пришли - нам оставалось лишь расписать, всё было уже загрунтовано и нанесены контуры рисунка.