Не буду ждать 28 апреля, напишу еще один отчет)))
Здоровье.
Продолжаю пить мельдоний и Панангин форте, кашль вылечила, только постназальный синдром остался еще. С мужем продолжаем посещать бассейн 2 раза в неделю. Заметила, что плавать мне стало легче и проще, тело постепенно вспоминает навыки.
В воскресенье 14.04 была на УЗИ малого таза, всё у меня в норме, теперь надо показаться гинекологу. Съездила к стоматологу 19.04 на лечение кариеса. К неврологу тоже сходила 19.04 в платную клинику, врач назначила принимать пантогам актив и хелат магния. Пантогам актив уже пью, а хелат магния заказали на WB, сегодня получила. В мае врачом велено прокапаться препаратами для сосудов.
Сегодня сделала УЗИ брюшной полости. Все в норме, для моего возраста и хронических заболеваниях ЖКТ, даже печень не увеличена, только желчный пузырь удивил врача, но это врожденный дефект. Вижу, что здоровое питание оказывает свое положительное воздействие на организм.
Здоровое питание.
Как уже написала выше, здоровое питание наше всё))) Но так хочется иногда съесть чего-нибудь вредного... Сегодня это была котлета в тесте, которую купил муж ;), но к ней прилагалась тарелочка свежих овощей)))
Генеральная уборка большой комнаты.
Сейчас в комнате делаю не ремонт, а точечный косметический ремонтик))). Заменила бордюр на обоях, приклеила потолочные бордюры. Покрасила стену за батареей под окном, батарею освежу летом, сейчас ещё отопление не отключили. Окно вымыла. Пора шить и вешать новые занавески)))
Рукоделие.
Шить пока некогда, но успеваю немного повышивать в обед на работе.
Наташа, это точно, котлета в тесте легко нейтрализуется тарелочкой свежих овощей )))))
ОтветитьУдалитьЕще бы обнаружить нейтрализатор пирожных и конфет)))
УдалитьНаташа, поздравляю и искренне радуюсь за твоё здоровье, за то, что удалось сохранить, и ещё больше за то, что удаётся поправить.
ОтветитьУдалитьПро питание я улыбнулась. Знаешь, я тоже придерживаюсь такой же политики - тарелка свежих овощей нивелирует любые отступления питании)))
Жду занавески. И диван ты обещала с ними в комплекте показать))
Спасибо, Наташа, надо поторопится и к 28 апреля занавески повесить))), и отчитаться, как обещала!
УдалитьА всегда ли пирожные прям такой уж вред? У меня когда уровень глюкозы падает, то мне нестерпимо хочется сладкого чаю. После чувствую себя человеком :)). А крем для пирожных можно делать не слишком жирным. Например, смешивать заварной и взбитые сливки. Нежный, нежирный, вкусный :)). Эх, вот теперь пирожных в ночи захотелось :))))
ОтветитьУдалитьНу, если очень хочется, то пирожное очень полезный продукт 😉. Я сама не настолько жёсткой диеты придерживаюсь, чтоб от сладкого совсем отказываться. Сегодня на работе угощали пирожными, я с удовольствием угостилась))) и никакого раскаяния не испытываю😃
Удалить